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Entérese de las causas y los efectos de la obesidad y cómo darle tratamiento.

Las grasas saturadas tienen mala fama, pero ¿por qué? Aquí veremos información sobre los tipos de alimentos que contienen grasas saturadas y por qué debe consumirlos con moderación.

Las bebidas energéticas han existido por décadas. Sin embargo, un aumento en la investigación sobre el caso muestra que las bebidas energéticas tienen graves consecuencias negativas para la salud, especialmente en los niños y jóvenes adultos.

¿Le gustaría conocer más información sobre el azúcar? Aprenda sobre qué tipos de azúcar debe evitar y cuáles agregar a su dieta.