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El rechinamiento de los dientes afecta a hasta un tercio de los adultos durante el día, y a uno de diez adultos en la noche. El bruxismo (término médico para el rechinamiento de los dientes) sucede cuando las personas rechinan los dientes o aprietan la mandíbula sin darse cuenta. La mayoría de las personas que rechinan los dientes o aprietan la mandíbula (durante el día o en la noche) no saben que lo hacen hasta que visitan a su dentista.

La temporada festiva se caracteriza por la alegría y las celebraciones, pero también viene acompañada de varios riesgos de salud que podrían afectar sus planes. Por lo tanto, estos consejos de seguridad para la temporada festiva le ayudarán a mantenerse saludable hasta principios de año.

La ansiedad y la depresión son los dos trastornos mentales más frecuentes en los Estados Unidos. Conozcamos los efectos de la ansiedad y la depresión, como también sus causas, síntomas y métodos de tratamiento.

En los Estados Unidos la salud de comportamiento de los niños es un asunto importante. Como padre, es importante saber identificar las causas, así como las señales de advertencia de los trastornos mentales y conocer la manera adecuada de ayudar a su hijo(a).

Durante la pandemia del coronavirus, cambiar un poco de rutina y estilo de vida puede ayudarle a sobrellevar tanto el distanciamiento físico como a cuidar de su salud mental.

¿Se siente abrumado por el ajetreo de la temporada festiva? A continuación, encontrará 4 consejos para lidiar con el estrés de la temporada festiva.

Algunas personas usan los términos salud mental y salud del comportamiento de manera intercambiable, pero hay diferencias importantes entre los dos padecimientos. Aquí le explicamos cómo puede saber la diferencia entre la salud mental y la salud del comportamiento.

A veces, deshacerse del desorden físico en su vida es la mejor manera de despejar la mente. Durante mucho tiempo la psicología humana ha comprobado el hecho de que un hogar o un espacio de trabajo desordenado puede llegar a causar ansiedad, estrés, frustración, depresión y más.

Sin importar nuestra edad, el bullying (intimidación/acoso) puede ser dañino y peligroso para nuestra salud mental.