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Consejos de organización para ayudar a calmar la mente

A veces, deshacerse del desorden físico en su vida es la mejor manera de despejar la mente. Durante mucho tiempo la psicología humana ha comprobado el hecho de que un hogar o un espacio de trabajo desordenado puede llegar a causar ansiedad, estrés, frustración, depresión y más.

How to calm the mind

In This Article:

  • Si tiene la mente inquieta, probablemente sea porque está desordenado el espacio en el que vive. Durante mucho tiempo, la psicología humana ha señalado que una casa o un espacio de trabajo desordenado puede provocar, entre otros, ansiedad, estrés y depresión.
  • Encuentre un lugar para todas las cosas y manténgalas en su lugar. Mantenga guardados sus artículos de temporada, no deje que el correo y las cuentas se acumulen y tire, done, venda o recicle sus artículos no deseados.
  • Reserve 15 minutos de cada día o noche para limpiar. Es mejor si tiene compañía que le ayude, así que pídales a todas las personas que viven en su hogar que también colaboren con esto.
Su equipo administrativo de alguna manera ha desarrollado una cultura por todo el Centro de Quemaduras de Arizona que es algo por lo que yo los quería felicitar… Es una cultura donde tratan al paciente como una persona especial. Ya sea el personal de enfermería, los terapeutas físicos o los médicos, todos compartían ese mismo entendimiento de la importancia del paciente y cómo otorgar la mejor atención médica integral posible.

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