Salud mental vs. salud del comportamiento

Salud mental y salud del comportamiento

Los términos, salud mental y salud del comportamiento, se usan de manera intercambiable, pero no son lo mismo. Para asegurar un diagnóstico y tratamiento adecuado es importante entender las diferencias entre la salud mental y la salud del comportamiento.

Según los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades la salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de una persona, y puede tener que ver con la biología, el estado psicológico y los hábitos de la persona. Además, la salud mental puede afectar cómo una persona piensa, se siente o actúa. Por el contrario, la salud del comportamiento tiene que ver más con los hábitos de una persona y cómo esos hábitos impactan su salud mental y física en general.

Padecimientos de la salud mental

Es posible que ciertos padecimientos de la salud mental sean el resultado de problemas del comportamiento, pero ese no es siempre el caso. Algunos padecimientos de la salud mental suceden por razones de genética o desequilibrios químicos del cerebro.
Entre los padecimientos de la salud mental más comunes se encuentran los siguientes:

• Trastorno bipolar
• Trastornos depresivos
• Trastornos de ansiedad
• Esquizofrenia

Padecimientos de la salud del comportamiento

Aunque los trastornos de la salud mental pueden suceder de manera esporádica sin que la persona tenga la culpa o haya hecho algo para que sucedieran, muchos padecimientos de la salud del comportamiento son el resultado de conductas que afectan negativamente el estado físico y mental de una persona. Algunos de los padecimientos de la salud del comportamiento más comunes incluyen:

• Trastorno por consumo del alcohol
• Trastorno por consumo de sustancias ilícitas
• Trastornos alimenticios (por ejemplo: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno alimenticio compulsivo)
• Trastorno de adicción a los juegos de azar o las apuestas
• Adicción al sexo

El vínculo entre los padecimientos de la salud mental y la salud del comportamiento

Es común que se desarrollen padecimientos de la salud del comportamiento después de que una persona haya estado intentando lidiar con algún padecimiento preexistente de la salud mental. De igual manera, algunos comportamientos pueden empeorar la gravedad del padecimiento de la salud mental. Los síntomas de un padecimiento de la salud mental pueden intensificarse o empeorar con el consumo de alcohol o drogas.

Tratamiento para los padecimientos de la salud mental y/o del comportamiento

El Instituto Nacional de la Salud Mental informa que en Estados Unidos, aproximadamente uno de cada cinco adultos vive con enfermedad de la salud mental; de esas personas solo la mitad recibe tratamiento. Un diagnóstico preciso es el primer paso hacia un tratamiento eficaz de un padecimiento de la salud mental y/o del comportamiento. El tratamiento puede incluir medicamento, consejería o una combinación de ambas cosas, dependiendo del padecimiento, los síntomas y comportamientos que presenta la persona. El tratamiento se personaliza según el padecimiento y las circunstancias de vida de cada persona.

“Así como no juzgamos a las personas que obtienen ayuda por un padecimiento cardiaco, no deberíamos juzgar ni evitar hablar sobre los padecimientos de la salud del cerebro. Estos padecimientos tienen bases biológicas y neurológicas que se manifiestan como pensamientos, emociones y comportamientos. Si eliminamos el estigma y facilitamos el acceso al tratamiento para la salud del cerebro, las personas pueden recibir ayuda más temprano y prevenir los efectos a largo plazo de una enfermedad para la cual no se ha recibido tratamiento”.

No tema buscar ayuda para recibir servicios de la salud mental o del comportamiento. Los médicos en Valleywise Health lo pueden poner en contacto con los recursos que necesita para su situación en particular. Para hacer una cita llame hoy al 1 (833) VLLYWSE.