Posts with the tag "Estrés"
Uñas encarnadas, callosidades y otras fuentes de dolor de pie: opciones de tratamiento
Si no se trata, la uña encarnada puede infectarse. Además de las uñas encarnadas, las callosidades, los callos, los juanetes y la artritis también pueden causar dolor de pie.
Tratamientos para el rechinamiento de los dientes
El rechinamiento de los dientes afecta a hasta un tercio de los adultos durante el día, y a uno de diez adultos en la noche. El bruxismo (término médico para el rechinamiento de los dientes) sucede cuando las personas rechinan los dientes o aprietan la mandíbula sin darse cuenta. La mayoría de las personas que rechinan los dientes o aprietan la mandíbula (durante el día o en la noche) no saben que lo hacen hasta que visitan a su dentista.
Evite riesgos de salud comunes con estos 5 consejos de seguridad para la temporada festiva
La temporada festiva se caracteriza por la alegría y las celebraciones, pero también viene acompañada de varios riesgos de salud que podrían afectar sus planes. Por lo tanto, estos consejos de seguridad para la temporada festiva le ayudarán a mantenerse saludable hasta principios de año.
¿Cuál es la diferencia entre la ansiedad y la depresión?
La ansiedad y la depresión son los dos trastornos mentales más frecuentes en los Estados Unidos. Conozcamos los efectos de la ansiedad y la depresión, como también sus causas, síntomas y métodos de tratamiento.
Cómo prevenir las enfermedades del corazón: Los riesgos, síntomas y métodos de tratamiento
Por medio de cambios de estilo de vida, los medicamentos y, en algunos casos, la cirugía, puede prevenir muchos tipos de enfermedades del corazón y vivir una vida más larga y saludable.
Cómo mejorar su salud mental durante la cuarentena
Durante la pandemia del coronavirus, cambiar un poco de rutina y estilo de vida puede ayudarle a sobrellevar tanto el distanciamiento físico como a cuidar de su salud mental.
4 consejos útiles para lidiar con el estrés de la temporada festiva
¿Se siente abrumado por el ajetreo de la temporada festiva? A continuación, encontrará 4 consejos para lidiar con el estrés de la temporada festiva.
¿Cómo afecta el estrés a su salud en general?
El estrés es una parte inevitable de la vida, pero mucho estrés puede afectarle a su cuerpo.
Consejos de organización para ayudar a calmar la mente
A veces, deshacerse del desorden físico en su vida es la mejor manera de despejar la mente. Durante mucho tiempo la psicología humana ha comprobado el hecho de que un hogar o un espacio de trabajo desordenado puede llegar a causar ansiedad, estrés, frustración, depresión y más.
Ideas que le pueden ayudar a aliviar el estrés en el trabajo
Aunque sentir un poco de estrés en el trabajo le puede ayudar a estar preparado para lo que venga y ayudarle a cumplir con nuevos retos, sufrir demasiado estrés puede ser dañino para su salud.