Cómo escoger el método anticonceptivo más adecuado para usted

Independientemente de su edad y los métodos anticonceptivos que ya conoce, aún podría sentirse bastante confundida y abrumada al intentar buscar el método anticonceptivo más adecuado para usted. Hay muchos métodos anticonceptivos y estos tienen usos y beneficios que van más allá de prevenir un embarazo.

Como cuenta con tantas opciones, determinar cuál es la más adecuada para su cuerpo, sus necesidades y su estilo de vida puede tomarle un poco de tiempo. Si su médico le ha recomendado que considere un método anticonceptivo por alguna razón médica o si solo desea obtener más información, nosotros le ayudaremos a entender sus opciones para que pueda escoger la que sea más adecuada para usted.

¿Cuáles son los métodos anticonceptivos que están disponibles?

“Método anticonceptivo” se refiere a cualquier medicamento, dispositivo médico, costumbre o procedimiento que se puede usar para prevenir un embarazo. Algunas de las opciones se usan a largo plazo, mientras que otras se usan solo cuando es necesario. A continuación, encontrará un resumen de los métodos anticonceptivos que se usan con más frecuencia:

Pastillas anticonceptivas

Estas pastillas (también conocidas como “anticonceptivos orales”) contienen las hormonas estrógeno y progestina en cantidades pequeñas y, en conjunto, dichas hormonas inhiben a las hormonas naturales del cuerpo. Hay muchos tipos de pastillas anticonceptivas, incluidas las minipíldoras, las pastillas de ciclo extendido y los paquetes de pastillas para 21 o 28 días. Para que la pastilla tenga efecto y prevenga un embarazo, debe tomársela todos los días a la misma hora. Su médico le ayudará tanto a determinar el tipo de pastilla más adecuado para usted como a entender cómo funciona y lo que puede esperar.

Las pastillas anticonceptivas también las pueden recetar para ayudar a regular la menstruación y para aliviar los síntomas y el dolor que sufren las personas que tienen mucho dolor y sangrado abundante durante la menstruación. Además, estas con frecuencia se usan para el tratamiento del acné.

Muchas personas creen que aumentarán demasiado de peso al tomar pastillas anticonceptivas. Según médicos, esto es posible, pero no aumentarían más de 5 libras en el transcurso de un año.

Una vez que decida dejar de tomar la pastilla (tal vez porque quiere quedar embarazada), podrá anticipar que dentro de 3 a 6 meses recobrará su fertilidad natural.

Parche anticonceptivo

Este método anticonceptivo consiste en un parche cuadrado y pequeño que es parecido a una curita. Solo es necesario cambiárselo una vez por semana. Se lo puede poner en el brazo, el estómago, el hombro o la espalda, siempre y cuando se lo ponga en un área de la piel que esté limpia y seca. Cuando se usa de manera adecuada, el parche es un método anticonceptivo muy eficaz que, por medio de la piel, poco a poco libera hormonas en su organismo para prevenir un embarazo. Los expertos recomiendan que cada semana se lo cambie el mismo día y a la misma hora.

Con el parche, su menstruación podría ser más breve o podría tener menos cólicos y molestias.

Anillo vaginal

El anillo vaginal es un método anticonceptivo que consiste en un anillo pequeño, redondo y flexible que usted misma se coloca en la vagina. El anillo vaginal se puede usar de dos maneras:

Cíclica: Se deja puesto el anillo por tres semanas para después quitárselo y durar una semana sin volvérselo a colocar. Menstruará durante la semana en que se lo quitó.
Continua: Se deja puesto el anillo por 4 semanas seguidas antes de cambiárselo.

Dispositivo intrauterino (DIU)

El dispositivo intrauterino es un método muy eficaz que usan con mucha frecuencia las personas que no quieren preocuparse por tomar una pastilla todos los días o por recordar cambiarse el parche o el anillo. Aunque depende de la marca comercial, el tiempo que puede esperar que duren los efectos del dispositivo es de 3, 5 o hasta 10 años.

Actualmente en los Estados Unidos se venden cinco tipos de dispositivos intrauterinos y de estos, cuatro liberan hormonas. El quinto tipo lleva el nombre de Paragard y no contiene hormonas.

Será necesario que su médico le coloque el dispositivo intrauterino en el útero. Muchas personas dudan de optar por el dispositivo intrauterino porque temen que será doloroso el proceso de inserción. Aunque sí se pueden tener cólicos, muchas mujeres comentan que el proceso es más fácil de lo que se imaginaban. Su médico la acompañará durante todo el procedimiento y si siente dolor o una sensación de desvanecimiento, él o ella le dará tratamiento.

Implante anticonceptivo

Para aquellas personas que desean un método anticonceptivo más conveniente, el implante es otra opción eficaz. Este también se conoce por su marca comercial Nexplanon y consiste en una varilla de plástico pequeña (casi del mismo tamaño de un cerillo) que le colocan en el brazo. Este método anticonceptivo puede prevenir un embarazo por tres años. Una vez que se cumplan los tres años, necesitarían cambiárselo.

Si le colocan el implante durante los primeros cinco días de la menstruación, este de inmediato tendrá efecto con relación a prevenir que quede embarazada. Sin embargo, si se lo colocan en algún otro momento del ciclo menstrual, habrá necesidad de que use también otro método anticonceptivo por 7 días.

Condones

A menudo los condones son el método anticonceptivo más económico y fácil de conseguir. Aunque hoy en día se venden tanto condones femeninos como masculinos, los condones masculinos aún son los que se usan con más frecuencia y los más eficaces. Cuando se usan de manera adecuada, los condones previenen el embarazo en un 98% de los casos. Sin embargo, cuando se usan de manera inadecuada, 18 de cada 100 mujeres resultarán embarazadas.

Puede seleccionar entre una amplia variedad de condones masculinos, incluidos los de látex, los de “piel de cordero”, los de plástico, los lubricados, los texturizados o los que tienen un revestimiento de espermicida.

Además, con el uso de un condón disminuye considerablemente el riesgo de propagar enfermedades de transmisión sexual. El riesgo exacto depende del tipo de enfermedad de transmisión sexual.

Ligadura de trompas (operarse para ya no tener hijos)

Las personas que están completamente seguras de no querer tener más hijos (o de no tener hijos en absoluto) podrían optar por someterse a una ligadura de trompas. Este es un método anticonceptivo que es casi irreversible y consiste en una cirugía para cortar, ligar o sellar las trompas de Falopio a fin de obstruir el trayecto entre los ovarios y el útero. A pesar de que a veces es posible volverse a operar para cancelar los efectos de la ligadura, esto implica someterse a una cirugía mayor que no siempre suele funcionar.

Si actualmente está embarazada o si está segura de no querer tener más hijos después de que nazca su siguiente bebé, y da a luz por cesárea, podría pedir que le hagan la ligadura de trompas durante la cesárea, pero esto dependerá de lo que recomiende su médico.

Anticonceptivo de emergencia

Si tuvo relaciones sexuales sin precauciones y le preocupa que haya quedado embarazada, aún podría prevenir un embarazo. Las pastillas anticonceptivas de emergencia son más potentes que las pastillas anticonceptivas tradicionales y se pueden comprar sin receta en la farmacia. Para asegurar que tengan efecto deben tomarse dentro de 3 días después de haber tenido relaciones sexuales sin precauciones.

Si ya pasaron los tres días y aún necesita un anticonceptivo de emergencia, llame a su médico. Tal vez tenga la opción de que le coloquen un dispositivo intrauterino de cobre para prevenir un embarazo, pero solo si no han pasado más de cinco días desde que tuvo relaciones sexuales sin precauciones.

¿Cómo puedo saber cuál es el método anticonceptivo más adecuado para mí?

Como hoy en día hay tantos métodos anticonceptivos, puede ser difícil saber cuál le funcionaría mejor, pero no se preocupe porque su médico siempre estará dispuesto a contestar cualquier pregunta que pudiera tener. Además, él o ella le ayudará a lidiar con el estrés y las dudas que caracterizan el proceso de encontrar el método anticonceptivo más adecuado.

Antes de que programe una cita con su médico o ginecólogo para hablar sobre métodos anticonceptivos, tómese un momento para considerar cualquier pregunta o duda que tenga. A continuación, encontrará algunos ejemplos de preguntas para las cuales debería preparar respuestas, ya que sus respuestas ayudarán a su médico a determinar el método anticonceptivo más adecuado para usted:

¿Tiene algún padecimiento preexistente o algún otro problema en relación con su ciclo menstrual o salud reproductiva que podría mejorar con el uso de un método anticonceptivo (por ejemplo, dolor durante la menstruación, quistes de ovario, menstruación irregular)?
¿Desea usar un método anticonceptivo solo para prevenir un embarazo o desea considerar opciones para el tratamiento de otros problemas (por ejemplo, acné, cólicos excesivos, sangrado abundante durante la menstruación, etc.)?
¿Ya ha estado embarazada, o le gustaría quedar embarazada en el futuro?
¿Qué preguntas o dudas tiene con respecto a cómo afectaría el método anticonceptivo a su cuerpo?

Teóricamente, las jóvenes pueden empezar a usar métodos anticonceptivos a partir de su primera menstruación. Si usted es menor de 18 años y la pone nerviosa la idea de hablar con su médico sobre métodos anticonceptivos, recuerde que la prioridad principal de su médico es atenderla y asegurar que usted cuente con toda la ayuda y los recursos que necesite para mantenerse sana y salva, sin importar si usted es o no una persona sexualmente activa.

Si le produce ansiedad la idea de hablar con sus padres o tutores legales sobre métodos anticonceptivos, o si desea que un profesional médico le dé más información sobre el sexo con precauciones (sexo seguro), su médico hará todo lo posible por asegurar que cuente con todo lo que necesite para que usted esté más tranquila.

No importa qué edad tiene ni por qué desea usar un método anticonceptivo, en Valleywise Health nuestro equipo de médicos amables está a su disposición para ayudarle a tomar la decisión que más la beneficie a usted y a su salud. Llame al 1 (833) VLLYWSE o visite nuestra página de servicios de ginecología y obstetricia para obtener más información sobre nuestros servicios y hacer una cita de telesalud o una cita en persona.

Fuentes:

Cómo escoger el método anticonceptivo más adecuado para usted

In This Article: